စာရေးသူ

အားလုံးမြင်နိုင်ရန်

စာမူ/ အကြောင်းအရာ များ admin

အျခားသူမ်ားႏွင့္သင့္ျမတ္ျခင္း

အမ်ားအားျဖင့္ လူမ်ားႏွင့္အတူအခ်ိန္ယူ၊ အတူေနရျခင္းကို ကၽြန္ေတာ္ သေဘာက်သည္။ မိမိႏွစ္သက္သူႏွင့္ အတူရွိေနခ်ိန္တြင္ ႏွလံုးသား၌ ေျပာမျပႏိုင္ေလာက္သည့္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားပဲ့တင္ထပ္ ေနသည္။ သို႔ေသာ္ မိမိအနားမွာ အျမဲတမ္း ရွိေစခ်င္ သူမ်ားႏွင့္ အျမဲမရွိေနႏိုင္ပါ။ အခ်ိဳ႕က လူအမ်ားႏွင့္ ေရာေႏွာရသည္ကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္သည္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္က “လူေတြအေၾကာင္း သိလာ တာနဲ႔အမွ်၊ ငါ့ေခြးေလးကို ပိုခ်စ္လာတယ္”ဟုေျပာ သည္။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးကို မေက်နပ္၊ အားမရေသာအခါ အျခားသူမ်ားအေပၚ အျပစ္ဖို႔ ဆင္ေျခေပးၿပီး မိမိႏွစ္သက္သူမ်ားထံမွ ေရွာင္ဖည္ ခြဲထြက္သည္။ တမန္ေတာ္ ရွင္ေပါလုက ခရစ္ေတာ္ ၌ ညီအစ္ကိုခ်င္းခ်စ္ရန္ ေတာင္းဆိုသည္။ ကၽြႏု္ပ္တို႔ အားလံုးကို တစ္လံုးတစ္၀တည္းရွိရန္၊ သူ႕အမႈအရာကို႐ႈမွတ္ရန္၊ ေယ႐ႈခရစ္ေတာ္၌ ရွိေသာ ထိုစိတ္သေဘာထားကို ကၽြႏု္ပ္တုိ႔၌လည္းရွိရန္ ေျပာၾကားသည္။
စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ သခင္ေယ႐ႈက သူ၏ကိုယ္ပိုင္အခြင့္အာဏာႏွင့္ အခြင့္အေရး မ်ားကို စြန္႔လႊတ္ၿပီး ကၽြႏု္ပ္တုိ႔အတြက္ေပးဆပ္ခဲ့သည္။ အေစခံရန္…

T. ball ယံုၾကည္ျခင္း

T.ball ကစားနည္းတြင္ ပစ္မွတ္ကို မထိဘဲ ႐ိုက္ခ်က္လြဲေခ်ာ္၍ စိတ္ပ်က္ရျခင္းက ေနာက္မွ၊ ကေလးမ်ား ကြင္းထဲ၌ ေပ်ာ္႐ႊင္ျမဴးတူးေနၾကျခင္းက T.ball အားကစား၏ထူးျခားခ်က္ဟု လူတိုင္းလက္ခံ ထားၾကသည္။
T. ball ကစားနည္းတြင္ ၅ ႏွစ္ - ၆ႏွစ္ အရြယ္ကေလး၏ ခါးအျမင့္ခန္႔႐ွိ တုတ္တံေပၚမွ ေဘ့စ္ေဘာ ေဘာလံုးကို ထိေအာင္လႊဲ႐ိုက္ၿပီး ေျပးရသည္။ အားကစားနည္းျပအျဖစ္ ကၽြန္ေတာ္ ပထမဆံုး စလုပ္သည့္ညတြင္ ေဘာလံုး႐ိုက္သည့္ ကေလးက ပထမဆံုး႐ိုက္ခ်က္မွာပင္ ကြင္းအျပင္ ဖက္ အေ၀းအထိေရာက္ေအာင္ ႐ိုက္ခဲ့သည္။ ထိုအခ်ိန္၌ ကစားသမား ကေလးတိုင္းသည္ ၎တို႔ရွိရမည့္ေနရာ၌မရွိဘဲ အားလံုးက ေဘာလံုးကို အေျပးအလႊား သြားလုၾကသည္။ ကေလးတစ္ဦးက ေဘာလံုးကိုရရွိၿပီး ကြင္းထဲ ကို ျပန္ပစ္ေပးရမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း၊ ကြင္းထဲ၌ ဖမ္းမည့္သူမည္သူမွ် မရွိၾကေတာ့ပါ။ ကေလးမ်ားအားလံုး ကြင္းအျပင္ဖက္၌ အတူရပ္လ်က္ ထိန္းမရႏုိင္ေအာင္ ရႊင္ျမဴးတက္္ႂကြၿပီး…

ေကာင္းစားေသာဘ၀

လွပမႈ၊ခ်မ္းသာႂကြယ္၀မႈ၊ တန္ခုိးအာဏာ၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၊ အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္း၊ စိတ္ေက်နပ္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာမ်ားသည္ ေကာင္းေသာအရာမ်ား ျဖစ္ သည္။ သို႔ေသာ္ အေကာင္းဆံုးေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ဘုရားသခင္ကိုခ်စ္ျခင္း၊ ေမတၱာေတာ္ကို သိမွတ္ၿပီး ဘုရားသခင္ကို ခ်ီးေျမႇာက္ျခင္း၊ သူ႔ကို မိမိ၏ ဘ၀တစ္သက္တာ မိတ္ေဆြျဖစ္ေစျခင္းသည္သာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။ ထို႔သိုျပဳလွ်င္ စိတ္ေက်နပ္ မႈႏွင့္ ၀မ္းေျမာက္မႈကို လက္ငင္းခံစားရျခင္းေၾကာင့္ အသက္တာအတြက္ အေကာင္းဆံုးဘ၀ကို ရရွိရန္ လမ္းေၾကာင္းသို႔ ဦးတည္သြားသည္။ ခရစ္ယာန္မ်ား အေနျဖင့္တစ္ဘ၀လံုး ထိုသုိ႔ျပဳရမည္ပင္။
ထို႔ေၾကာင့္ ကၽြနု္ပ္တုိ႔သည္ ဘုရားသခင္အတြက္ အခ်ိန္ေပးၿပီး သင္ႏွင့္ကၽြႏု္ပ္ကို ျဖစ္တည္ေစေသာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၌ တည္ေနရပါမည္။ ၎သည္ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ျဖစ္တည္ေန ရသည့္ အဓိကအေၾကာင္းရင္းႏွင့္ ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး အသံုးခ်ႏုိင္မည့္နည္းလည္းျဖစ္သည္။
(ဆာ ၇၃ း ၂၈) တြင္ “အကၽြႏု္ပ္မူကား ဘုရားသခင့္ ထံေတာ္သို႔ ခ်ဥ္းကပ္၍…

နိဂံုးအဆံုးကုိ ဆင္ျခင္ျခင္းျဖင့္ ရရွိေသာစိတ္ခြန္အား

ႏွစ္သစ္ဆီသုိ႔ အၾကံအစည္မ်ား၊ ဆံုးျဖတ္ ခ်က္မ်ားႏွင့္ ကၽြႏု္ပ္တုိ႔ ႀကိဳတင္ေမွ်ာ္မွန္းၾကည့္မိစဥ္ အတိတ္ဆီမွ ဘုရားၾကည္ညိဳကုိင္း႐ႈိင္းသူ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ၏ စကားက `မိမိ၏ေသျခင္း´ ဟူသည့္ ကၽြႏု္ပ္တုိ႔ လ်စ္လ်ဴထားလုိသည့္ အေၾကာင္းအခ်က္ကုိ ဆင္ျခင္ရန္ တုိက္တြန္းေနပါသည္။
Thomas à Kempis (၁၃၇၉- ၁၇၁၅) ဆုိ သည့္ ပုဂၢိဳလ္က `မိမိေသဆံုးမည့္အခ်ိန္ကုိ အစဥ္ မ်က္ေမွာက္ျပဳၿပီး မိမိ၏ ေသဆံုးျခင္းအတြက္ ေန႔စဥ္ ျပင္ဆင္သူသည္ ေပ်ာ္ရႊင္သူ´ ဟု ေရးသားခဲ့သည္။ Francois Fenelon (၁၆၅၁-၁၇၁၅) ကလည္း `ေရွာင္လဲြလုိ႔မရတဲ့အရာကုိ ေရွာင္ခ်င္ၾကတဲ့သူ၊ ေသျခင္းတရားကုိ မေတြးခ်င္တဲ့သူေတြက မုိက္မဲ တာပဲ၊ သူတုိ႔ကုိလည္း အရမ္းအျပစ္မတင္ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ ေသျခင္းဆုိတာ စဥ္းစားမိရင္ ေပ်ာ္စရာပါ။ ေသျခင္းဆုိတာ ႐ုပ္ခႏၶာကုိပဲ ဒုကၡေပးႏုိင္တာ´ဟုဆိုသည္။
ဤပုဂၢိဳလ္မ်ား၏ ေရးသားခ်က္မွာ ေသျခင္းအေၾကာင္းက ဖိစီးလႊမ္းမုိးေနရမည္ဟု မရည္ရြယ္ဘဲ၊…

တည္ျမဲေသာစာ

Hobby Lobby လက္မႈပစၥည္းဆုိင္ကုိ တည္ေထာင္ခဲ့ၾကသည့္ မိသားစုသည္ ဒုတိယ ေမြးျခင္းခံ ယံုၾကည္သူမ်ားျဖစ္သည္။ ဆုိင္၏ဥကၠဌ “စတိဗ္ဂရင္း”သည္ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ကိုျမတ္ႏုိးသူ ျဖစ္ၿပီး ကမာၻတစ္၀ွမ္းရွိ ရွားပါးစာအုပ္၊ ေရွးေဟာင္း က်မ္းပုိင္းမ်ားကုိ စုစည္းျပသရန္ က်မ္းစာျပတုိက္ ကုိ တည္ေထာင္ရန္ ၫႊန္ၾကားခဲ့သည္။ “က်မ္းစာက ဘာေျပာေနလဲဆုိတာ လူေတြ စဥ္းစားမိေအာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အားေပးခ်င္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္၊ က်မ္းစာထဲက အျဖစ္အပ်က္ေတြကို ဆက္စပ္ေဖာ္ျပမယ့္ ျပတုိက္ေလး ဖန္တီးဖုိ႔ပါ။ ဒီေလာက္ ဖ်က္ဆီးခံရတဲ့စာအုပ္၊ လူေတြဒီေလာက္ ခ်စ္ျမတ္ႏုိးတဲ့ စာအုပ္မ်ိဳး၊ က်မ္းစာအုပ္အျပင္အျခား စာအုပ္မရွိဘူး။ ဒီစာအုပ္ထဲက အံ့မခန္းအျဖစ္အပ်က္ေတြကို ျပန္ေျပာျပဖုိ႔လုိတယ္” ဟု သူ ေျပာခဲ့သည္။
ၾကာေညာင္းေသာ အခ်ိန္ကာလတစ္ေလွ်ာက္လံုးတြင္ က်မ္းစာကုိေျပာစမွတ္ ျပဳေလာက္သည့္နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ ထိန္းသိမ္းခဲ့ပံု အျဖစ္စံုကုိ ထုိျပတုိက္က ေျပာျပလိမ့္မည္။ ထုိျပတုိက္တြင္ ဓမၼသစ္က်မ္း၏ ေရွးအက်ဆံုးက်မ္းပိုင္္း အပိုင္းအစမ်ားစြာရွိၿပီး၊ ထုိေခတ္က…

အတားအဆီးမ်ားအတြက္ ေက်းဇူးတင္

လူေပါင္းစံုႏွင့္ ထိေတြ႕ဆက္ဆံခဲ႔ဖူးသမွ် ႏွစ္မ်ားတစ္ေလွ်ာက္ ဘုရား၏ ပညတ္ေတာ္ကုိ ေစာင့္ထိန္းျခင္းေၾကာင့္ ဘ၀၌ ဒုကၡေရာက္ခဲ႔ရသည့္ လူတစ္ဦးဦးကုိ မေတြ႕ဖူးခဲ့ေသးပါ။ မည္သူမွ် မစြက္ဖက္ႏုိင္ေသာ ကုိယ္ပုိင္လြတ္လပ္စြာ ဆံုးျဖတ္ ပုိင္ခြင့္ကုိ အသားေပးသည့္ ယေန႔မ်က္ေမွာက္ေခတ္ ၌ ဘုရားသခင္၏ နည္းလမ္းအတုိ္္င္း နာခံ အသက္ရွင္ျခင္းအေၾကာင္း ေျပာၾကၿပီဆုိလွ်င္ လူ႔ အခြင့္အေရးကုိ ခ်ိဳးေဖာက္သည့္ပမာ ယူဆ႐ႈျမင္ ၾကသည္။ ဘုရားသခင္၏ ကန္႔သတ္တားဆီးမႈ အေၾကာင္း အေကာင္းဖက္မွ ဘက္လိုက္ေျပာမည့္ သူ မည္သူကုိမဆုိ အခြင့္မေပး၊ ကန္႔ကြက္တားဆီး ၾက သည္။ ဤသုိ႔ လြတ္လပ္မႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ႐ူးသြပ္ ၾကေသာ္လည္း ကၽြႏု္ပ္တုိ႔၏ လူမႈအသုိင္းအ၀န္း သည္ အဓိပၸါယ္မဲ့ အခ်ည္းႏွီး အနတၱျဖစ္မႈ၊ စိတ္ပ်က္ အားေလ်ာ့မႈမ်ားႏွင့္ တေရြ႕ေရြ႕ယိုယြင္းလာေၾကာင္း ကၽြႏု္ပ္တို႔ မသိဘဲမေနသင့္ပါ။
ဘုရားသခင္၏ လူမ်ားအေနႏွင့္ ကန္႔သတ္တားဆီးမႈမ်ားႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ ထင္ရွား…

ေလႏွင့္မီး

ရံဖန္ရံခါ မီးစလုိက္တုိင္း ေလတုိက္သည္ ႏွင့္ မီးၿငိမ္းသြားသည္။ သို႔ေသာ္ ေလတုိက္ေနလွ်င္ ရွိရင္းစဲြ မီးစကို ဆက္ၿပီး ေတာက္ေလာင္ေစသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ပထမအေျခအေနတြင္ ေလက ကၽြန္မ၏ အၾကံအစည္ကုိ ပ်က္ေစေသာေၾကာင့္ ေလသည္ မေကာင္းဟု ကၽြန္မဆုိၿပီး၊ ဒုတိယအေျခအေနတြင္ ကၽြန္မျဖစ္ေစလုိသည့္အတုိင္း ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ ေလက အကူအညီေပး၍ေကာင္းသည္ဟု ကၽြန္မဆုိ ပါမည္။
မိမိအေပၚ သက္ေရာက္မႈကို လိုက္ၿပီး၊ ကၽြန္မတုိ႔ တစ္စံုတစ္ရာကုိ ဆံုးျဖတ္သတ္မွတ္ တတ္ေၾကာင္း ဤဆန္႔က်င္ဘက္သေဘာတရားက ေဖာ္ျပေနသည္။ မိမိ၏အၾကံအစည္ကုိ ပ်က္ေစလွ်င္၊ မိမိကုိ ကသိကေအာင့္ျဖစ္ေစလွ်င္ လူ (သို႔) အေျခအေနတစ္ရပ္ရပ္ကုိ မေကာင္း၊ ဆုိးသည္ဟု ကၽြန္မတုိ႔ ေျပာတတ္ၿပီး၊ မိမိႏွင့္ သေဘာတူညီလွ်င္၊ မိမိကုိ ေထာက္ခံလွ်င္ ေကာင္းသည္ဟု ကၽြန္မတုိ႔ သတ္မွတ္တတ္သည္။
သုိ႔ေသာ္ ေကာင္းျခင္း၊ ဆုိးျခင္းကုိ ဘုရားသခင္သာ သတ္မွတ္ဆံုးျဖတ္သည္။ ထုိသုိ႔ဆံုးျဖတ္ရာ၌္…

ေအာင္ျမင္ေရးဗ်ဴဟာ

ယခင္အထက္တန္းေက်ာင္း ဘက္စကက္ ေဘာနည္းျပအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္စဥ္က ကၽြန္ေတာ္ အမွားႀကီးတစ္ခု ျပဳခဲ့မိသည္။ ကၽြန္ေတာ့္အဖဲြ႕မွ ကစားသမားအခ်ိဳ႕ကို အျခားၿပိဳင္ဖက္အဖဲြ႕အား လုိက္လံ ေခ်ာင္းေျမာင္းေစျခင္္းပါ။ “ဒီအဖဲြ႕ကုိ အသာေလး (အလြယ္ေလး) ကစားႏုိင္ပါတယ္”ဟု ျပန္လာ သတင္းေပးၾကသည္။ စိတ္ခ်မႈလြန္ၿပီး ထုိ အဖဲြ႕ကုိ ကၽြန္ေတာ္တို႔႐ံွဴးခဲ့သည္။ ထုိအျဖစ္မ်ိဳးကို သင္အကၽြမ္း၀င္သိပါသလား။ ထုိအေျခအေန သည္ ေယာ႐ႈက အာဣၿမိဳ႕ကုိ စံုစမ္းရန္ သူလွ်ိဳေစ လႊတ္သည့္ အျဖစ္နွင့္တူပါသည္။ သူလွ်ိဳမ်ားက ရန္သူ၏ အေျခအေနကုိ တစ္လဲြသံုးသပ္မိခဲ့သည္။
ညံ့ဖ်င္းေသာ သံုးသပ္ခ်က္ေၾကာင့္ အာဣၿမိဳ႕တုိက္ပဲြတြင္ ေပးဆပ္ရသည့္ အ႐ံွဴး က ႀကီးမားသည္။ ဣသေရလတုိ႔ စစ္႐ံွဴးၿပီး လူ ၃၆ ဦး အသတ္ခံရသည္။ သင္ခန္းစာ ယူစရာမ်ားစြာရွိသည္ဟု ကၽြန္ေတာ္ယူဆမိပါသည္။
အာဣၿမိဳ႕မတုိင္မီက၊ ေယရိေခါတုိက္ပဲြတြင္ ေယာ႐ႈသည္ ဘုရားသခင္၏ တုိက္ပဲြ ဗ်ဴဟာကုိ သိရွိထားျခင္းေၾကာင့္ ေအာင္ပဲြခံႏုိင္ခဲ့သည္။…

သန္႔ရွင္းေသာလက္

ယေန႔မ်က္ေမွာက္၌ ဘယ္ေနရာသြားသြား လက္ေဆးရန္ ျပည္သူလူထုကုိ လႈံ႕ေဆာ္အားေပး သည့္ အမွတ္အသားမ်ားကုိ ေတြ႕ရမည္။ ေရာဂါပုိး မႊားမ်ား ၿခိမ္းေျခာက္မႈ၊ ကူးစက္တတ္ေသာ ဗုိင္းရပ္စ္ မ်ား၏ အႏၱရာယ္မ်ားေၾကာင့္ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္း မ်ားက ေဆးေၾကာသန္႔စင္မႈမရွိေသာလက္မ်ားသည္ ေရာဂါပုိးမႊားမ်ားကုိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ကူးစက္ေစသည့္ တစ္ခုတည္းေသာ အကူပစၥည္းျဖစ္ေၾကာင္း မျပတ္ သတိေပးသည္။ထုိသုိ႔ အမွတ္အသားမ်ားျပၿပီးသတိ ေပးႏႈိးေဆာ္မႈအျပင္ အမ်ားသံုးအိမ္သာမ်ားတြင္ ေရာဂါပုိးမႊားႏွင့္ဘက္တီးရီးယားမ်ားကုိ ကာကြယ္ ေရးအတြက္ လက္သန္႔ေဆးရည္မ်ားကိုပါ ထားရွိ ေပးထားသည္။
ဒါ၀ိဒ္မင္းကလည္း လက္သန္႔ရွင္းျခင္းရွိရန္ အေရးႀကီးေၾကာင္း မိန္႔ၾကားခဲ့သည္။ သုိ႔ေသာ္ အထက္ပါ ရည္ရြယ္ခ်က္ႏွင့္တစ္ျခားစီျဖစ္သည္။ လက္သန္႔ရွင္းျခင္းရွိျခင္းသည္ ၀တ္ျပဳ ကုိးကြယ္ရာ၌ ဘုရားသခင္၏မ်က္ေမွာက္သုိ႔၀င္နုိင္သည့္ အဓိကေသာ့ခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ “ထာ၀ရဘုရား၏ေတာင္ေတာ္ေပၚသုိ႔ အဘယ္သူသည္တက္ရမည္နည္း။ သန္႔ရွင္းရာဌာန ေတာ္၌ အဘယ္သူသည္ ရပ္ရမည္နည္း။” ဟုေမးၿပီး “သန္႔ရွင္းေသာလက္ႏွင့္ျဖဴစင္ေသာ ႏွလံုးရွိေသာသူ” ဟု ျပန္ေျဖထားသည္။ ဤေနရာတြင္ သန္႔ရွင္းေသာလက္ဟုဆုိရာတြင္ တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းျခင္းကုိ မဆုိလုိဘဲ၊…

ဘုရားသခင္ထံမွ သတင္းစကား

၁၉၇၁ ခုႏွစ္က `ေရး ေထာမ္ လင္းစန္´သည္ လူႏွင့္ ကြန္ျပဴတာတုိ႔ ခ်ိတ္ဆက္ အလုပ္လုပ္ႏုိင္မည့္နည္းကုိ စမ္းသပ္ရွာေဖြခဲ့သည္။ ေနာက္္ဆံုးတြင္ နက္ေ၀ါ့ဆက္သြယ္မႈမွ တဆင့္ ႐ံုးတြင္းရွိ အျခားဌာနသို႔ သတင္းတစ္ခု ပုိ႔ေပးျခင္း ျဖင့္ ပထမဆံုးေသာ အီးေမးလ္ ပုိ႔ႏုိင္ခဲ့သည္။ယခု တြင္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ကုန္လြန္ခဲ့ၿပီးေနာက္ေန႔စဥ္ အီးေမးလ္စာေပါင္း ကုေဋခ်ီ၍ ဆက္သြယ္ပုိ႔ေနၾကၿပီ ျဖစ္သည္။
ထုိစာမ်ားတြင္ မိသားစုႏွင့္ မိတ္ေဆြမ်ား ထံမွ လာသည့္ အေရးႀကီးေသာစာမ်ား ရွိသကဲ့သုိ႔ အေရးမပါသည့္ ေၾကာ္ၿငာမ်ား၊ ဖ်က္ဆီးမည့္ ဗုိင္း ရပ္စ္ မ်ားလည္းပါသည္။ အီးေမးလ္ အသံုးျပဳရာ၌ အေျခခံ စည္းမ်ဥ္းတစ္ရပ္မွာ စာပုိ႔သူကုိ မယံုၾကည္ ရလွ်င္ စာကုိ မဖြင့္ရန္ျဖစ္သည္။
ဘုရားသခင္ကသားေတာ္အားျဖင့္ သတင္းစကားပါးခဲ့ရာ ေပးပုိ႔သူ ဘုရားသခင္ ကုိ ကၽြႏု္ပ္တုိ႔ယံုၾကည္စိတ္ခ်ႏုိင္ပါသည္။ ဓမၼေဟာင္းက်မ္း၌ ဘုရားသခင္သည္ သူ႔လူမ်ားထံ ပေရာဖက္မ်ားအားျဖင့္…